那流暢的背部肌肉線條，隨著身體的起伏，如同波浪般舒展收縮，充滿了韻律美。

啊啊啊啊啊！這是我能免費看的內容嗎！

口水已經流了一地了，麻煩節目組給個特寫好嗎！

這才是行走的荷爾蒙啊！比那些瘦得跟竹竿一樣的男明星好看一萬倍！

冬杰的表情就是我本人了，眼睛都看直了哈哈哈哈。

度姜：感覺頭上有點綠。

前面的別瞎說，我們冬姐只是在欣賞藝術品！

不只是女藝人，就連吳景、譯老師這些男藝人，眼中也充滿了向往。

這才是真正的力量。

相比之下，他們這些在健身房里練出來的“肌肉”，簡直就像是模型。

陳善明將眾人的反應盡收眼底，走到隊伍正前方。

“這里，就是你們今天下午的戰場?！?

“訓練目標很簡單。”

他頓了頓。

“半個小時后，我要你們任何一個人的體能作訓服，都能擰出水來。”

“是汗水。”

“如果做不到”

陳善明笑了，露出一口白牙。

“那就加練，練到能擰出水為止?！?

所有藝人，臉上的表情瞬間凝固。

半個小時，衣服要被汗水浸透到能擰出水？

來了來了，連長的經典“和善”笑容。

這個要求絕了，簡單粗暴，無法作弊。

半小時？我跑個五公里都未必能濕透成那樣吧？

藝人們：我當時害怕極了。

“現在，按班級散開，自己選擇訓練項目?！?

“你們的班長，會指導你們。”

陳善明說完，便退到一旁，將場地交給了王艷兵等人。

藝人們面面相覷。

最后還是硬著頭皮，三三兩兩地走向了那些冰冷的器械。

男藝人們大多不約而同地走向了力量區。