夜驚羽立刻上前，手掌貼著蘭陵的太陽穴，緩緩輸入一股龍力。

頓時，蘭陵幾乎要裂開的頭顱，漸漸安靜了下來。

“這是精神力透支的表現，是非常正常的，每一個武者都會經歷這種痛苦。”夜驚羽道：“接下來，要休息幾個時辰了，然后繼續練習，你跟我來。”

蘭陵強忍著頭顱的劇痛，跟在夜驚羽的身后，來到清澈的湖邊。

“你現在體內確定沒有龍力了？”夜驚羽問道。

蘭陵搖頭道：“沒有了，一點不剩。”

夜驚羽道：“如果有龍力，精神力很快就能恢復。而沒有龍力的話，就要完全靠身體自身的恢復了，會比較緩慢。你將衣衫脫盡，坐到水中去，口銜著一根管子呼吸，讓水面漫過你的頭頂。在水中，非常適合精神力的恢復。”

頓時，蘭陵也不拘泥了，直接脫光身上衣衫，只剩下一條短褲，然后銜著一根管子，直接坐到冰涼透徹的湖水中，漫過頭頂，唯有口中的管子露出水面。

“閉著眼睛，什么都不要想，進入一種似睡非睡的狀態。”夜驚羽道：“我給你念《安寧訣》，你不用記，不用管我念什么，就只是聽便是了。”

接著，夜驚羽盤坐在湖邊上，開始念《安寧訣》。

盡管蘭陵全部在水中，但是夜驚羽的聲音依舊可以完全鉆入他的耳朵里面，無比清晰。

這《安寧訣》根本就沒有清晰的字眼，完全就是如同一段梵音一般。

聽著聽著，蘭陵覺得仿佛置身于無比安靜，無比術士的幻境內。

身邊的水，仿佛變成了柔軟的云，托著他身體每一處，真是無比的舒適，全身都仿佛不要用力一般。

漸漸地，他進入了一種似睡非睡的狀態。而這種狀態，最適合精神力的恢復。

差不過四個小時后，蘭陵的精神已經完全恢復了。這種打坐四個小時，相當于十個小時的睡眠。

然后接下來，蘭陵再一次進行精神鎖定訓練。

目標依舊很簡單，就是用精神鎖定三十米外那個箭靶的中心原點。

等到自己精神幻境內，除了那個原點，其他什么都沒有的時候，就視為成功了。

以蘭陵自身的精神天賦，鎖定三十米外的目標還是可以的，只不過因為缺乏龍力支撐，所以鎖定的時間很短。

幾乎幾分鐘后，就會把所有的精神力消耗得干干凈凈，然后又要沉浸在湖泊里面，進行精神恢復。

如此一日下來，扣除睡覺的時間，一天最多只能練習三次的精神鎖定。

一次，兩次，三次，四次……

每一次精神力耗盡的時候，蘭陵都感覺到自己的腦袋仿佛要裂開一般的痛苦。

每當這個時候，他就無比的懷念妖星，懷念它里面的龍力。如果有妖星龍力源源不斷的支持，蘭陵可以一次性就完成精神鎖定的訓練了。

終于，在第十三次后，蘭陵完成了三十米精神力鎖定的練習。

終于，在自己的精神幻境內，除了箭靶上的圓心之外，再空無一物了。

自己的精神力，徹底鎖定住了這個圓心。

此時，已經是第四天的黎明了，這三天蘭陵每一天都要遭受三次頭痛欲裂的痛苦折磨。

“你已經完成最初級的精神力鎖定了。”夜驚羽道：“接下來，你用精神鎖定術進行射靶練習。”

連射十箭，成績八十環。

完成了這個目標后，就可以去射殺野牛了，就可以吞噬能量了。

……

蘭陵重新拿起弓箭的時候，內心無比的雀躍，終于不用一直用精神盯著那個箭靶了，可以射箭了，哪怕只是射靶子。

深深吸一口氣，直接彎弓搭箭，猛地拉開。

目光猛地一縮，瞬間進入《倒月訣》狀態，用精神力鎖定三十米外的那個靶心。

五秒，十秒，十五秒！

完成鎖定了，整個精神幻境內，只有那個靶心存在了。

“嗖……”手松開。

箭矢頓時直接飛了出去。

“砰！”直接中靶，三環。

頓時，蘭陵心中有欣喜又復雜。

首先，這精神鎖定術確實牛，之前一直是脫靶的，就算中靶也沒有環數。

但是用精神鎖定術后，直接就中靶三環了。不過，精神已經鎖定靶心了，不應該是十環的嗎？

仿佛看出了蘭陵的疑問，夜驚羽道：“精神鎖定，只是讓你瞄準了。但是這支弓和你還有些陌生，你還并不能完全掌握他，所以盡管你精神瞄準了目標，但是身體的執行出現了偏差，懂了嗎？”

蘭陵點頭。

“這種精神和身體執行的偏差，經過多次的磨合就可以了。”夜驚羽道：“當然，你一次只能射十箭，一天射三次，你要抓緊每一次的機會。”

“明白了。”蘭陵道。

第二次彎弓搭箭后，再一次用精神力鎖定了目標。

然后回憶第一次射箭時候的偏差，第二次稍稍做了一點點矯正。

“嗖……”一箭射了出去。

四環！不錯，有了進步。

第三箭，還是四環。

第五箭，五環。

第六箭，五環！

……

第十箭，七環！

從龍力淬煉之后的所有練習，蘭陵完全憑借的是自己的毅力和天賦，沒有再依靠妖星了。

完成精神鎖定后，果然有了質的變化。但是第一輪十箭射完后，得分是五十三環，而要到八十環才可以進行野牛射殺。