蘇明還是在那家小超市，買了三瓶牛奶。

短暫的休息后，三人再次起身，準備返程。

回程的路，明顯比來時更考驗體力。

但于張藍天而，對比昨天那幾乎虛脫的狀態，好了太多太多！

說是天差地別，也絲毫不為過。

蘇明的視線，始終牢牢鎖定在林知秋身上，眼神越來越亮。

這丫頭，絕對是個跑步的好苗子！

要知道，藍天現在可是實打實的s級跑步天賦，身體狀態和跑步技巧，都得到了極大提升。

可林知秋此刻的狀態，看上去竟絲毫不遜色于藍天！

這還是她第一次正兒八經地跑這么長距離！

s級，穩了！

蘇明幾乎可以篤定。

八公里的路程結束，三人回到了別墅門口。

蘇明抬手看了眼運動手表。

除去中間喝牛奶休息的幾分鐘，全程用時三十八分鐘！

這個成績，對于兩個小學生來說，已經相當驚艷了！

更關鍵的是。

看藍天和知秋的樣子，雖顯疲憊，但氣息尚勻，遠沒到虛脫的極限。

“不錯，非常不錯！”

蘇明毫不吝嗇地豎起了大拇指。

他心中已經有了計較。

接下來的訓練，就在這個基礎上，慢慢提升速度。

目標是月底的馬拉松比賽前，能穩定在三十五分鐘以內跑完這段路程。

當然，也不能只是一味傻跑。

馬拉松考驗的是綜合素質。

耐力、心肺、肌肉力量、柔韌性……一個不能少。

核心力量、耐力專項、間歇跑訓練、跑后科學拉伸放松，這些都得循序漸進地安排上。

畢竟。

馬拉松，可是有40多公里！

正在思考之際，牢統提示準時響起。

目標潛力已挖掘！

當前對象：林知秋

林知秋：s級跑步天賦！

您已獲得跑步大成（由跑步精通升級）！100萬rmb！

剎那間，龐雜而精深的信息流，瞬間涌入蘇明的腦海。

不再是之前跑步精通時，那種技巧和理論層面的掌握。

而是醍醐灌頂，徹底通透！

仿佛與生俱來，已浸淫此道數十載！

同時，他的身體，也發生了蛻變。

四肢百骸間，那份輕盈、協調與力量感，妙不可。

身體的每個細胞，都在為奔跑歡呼雀躍。

蘇明甚至產生一種感覺——

就算現在讓巔峰博爾特站在面前，誰勝誰負，還真得跑過才知道！

這就是大成境界，帶來的質的飛躍！

......

蘇明嘴角微微上揚。

一方面，是源于自身脫胎換骨般的強大感覺。

而另一方面，則是他的判斷得到了完美印證。

知秋在跑步上的天賦，果然是驚人的s級！

好！非常好！

“嗯？”

突然，蘇明心中一動。

知秋強的……

好像不只是跑步啊！

立定跳遠能跳一米九多！

仰臥起坐一分鐘五十幾個！

這丫頭在其他運動上的天賦，似乎同樣不容小覷！