葉辰看著這一切，再度坐了下來。

他現在要做的就是消耗盡每一個人的體力，同時還要激發他們的獲勝心，只有這樣才能讓他們原本的身體極限得到突破。

眾人都是鉚足了勁，拼命的奔跑。

這種障礙跑要是來了二十圈，那可就真的廢了。

明天還不知道能不能站起來參加訓練。

很快，所有人都完成了十圈。

這次他們都差點趴在了地上，因為實在是太累太熱了。

“現在休息十分鐘喝水！”

葉辰面無表情的看著眾人，淡淡的說道。

特戰隊員們紛紛大喜。

這可是十分鐘的休息時間啊，每個人都在近乎全力貪婪的呼吸著空氣中的空氣，不一會兒，就士兵把一碗碗的水送了過來。

只是這水里好像漂浮著什么東西。

“葉教官，這水不干凈??！”

隊伍中有人看著水不僅好奇的問道。

葉辰笑了笑：“這水非常干凈！”

眾人也不敢再說什么，只能端起碗小心翼翼的喝了起來，都怕喝到了那些臟東西和灰塵。

其實，這是葉辰故意的。

這水本來是干凈的鹽水，但是被葉辰加了一些不該加的料，所以就變成了現在這個樣子。

主要他們現在身體的水分流失過大，不能這么快的喝水，這點他們所有人都知道，但難免控制不住，所以葉辰就幫他們控制控制。

至于加鹽的話，也是為了防止脫水。

喝完水，十分鐘也到了。

“接下來，扛圓木仰臥起坐，我不喊停不許停！”

葉辰看了看時間，再次呵斥了起來。

在校場的角落里，有著一片挖好的泥潭，在泥潭里有著不少的圓木，而他們就是要抱著圓木做仰臥起坐。

特戰隊的隊員也不是第一次看到這東西了，所以并沒有人不接受，一時間所有人紛紛跳了下去，一個班為一組，開始做了起來。

做完之后，葉辰又給他們準備了不少的體能項目。

一來二去，一直到了晚上吃飯的時間。

所有人幾乎是癱軟著身體走進食堂的，每個人的臉上都寫滿了疲憊，這種疲憊是發自身體最深處。

甚至只要葉辰說讓他們休息，他們直接就能躺在地上睡著了。

吃飯的飯菜，全部都是軍中最高檔的，也是營養最為豐富的。

為的就是能夠保證每個隊員的營養攝入。

不過和之前不同的是，他們的面前都多出了一碗黑乎乎的湯。

這個湯具體是干什么的沒有人知道，只是你看看我我看看你的，誰也不敢下嘴。

“吃飯！誰也不許剩！”

葉辰在這個時候走了進來，面帶笑容的對著眾人說道：“另外，你們應該都看到自己面前的這碗湯了吧？”

“看到了！”

所有人異口同聲的回答道。

“很好，這碗湯可是我精心為你們準備的大補東西，你們慢慢享受！”葉辰正要坐下，又連忙提醒了一句：“誰要是敢把這碗湯給吐出去一滴，那就多喝兩碗！”

“吐出去？”

“有這么夸張？”

所有人都有些不敢相信，不過就是一碗湯而已有這么夸張嗎？

他們什么難吃的東西沒有吃過，蟲子、生肉，都不在話下。